Sinu menstruaaltsükkel ja nahk.

Sinu menstruaaltsükkel ja nahk.

Akne – elemendid ja tsükkel.

Seda seostatakse kahe teguriga:
– suurenenud rasu tootmine ovulatsiooni ja luteaalfaasis,
– RAAS süsteemiga (organismis on vee-soola ainevahetust reguleeriv süsteem RAAS – reniin-angeotensiin-aldosterooni süsteem, see aktiveerub menstruaaltsükli teises faasis: turse intensiivistub, tekivad mikrotursed pilosebace folliikulite kanalites, mis kitsenevad ning kalduvad komedoonide moodustumisele)

 Kui Teil pole aknet, vaid lihtsalt lööve, on võimalik see lihtsalt ära hoida.

Mikrotursete kontrolli alla võtmine:

-toitumine enne tsüklit, kiirtoidu ja kõrge glükeemilise indeksiga toitude piiramine (kuna suhkrud tõmbavad vett endaga kaasa),
– salitsüülhappe kasutamine hoolduses,
-retinooli kasutamine.

 Kui esineb otseseid lööbeid, aga mitte aknet, siis kasutada koduses hoolduses hapetega Oxigen geeli ning mandligeeliga puhastusvahendeid.  Ja ööseks – mandlikreem.

Kui teil on juba akne, kuid see süveneb just sel perioodil, vajate teraapiat. On vaja teha haiguse remissioon lokaalse/süsteemse raviga.