Твой менструальный цикл и кожа.

Твой менструальный цикл и кожа.

Акне-элементы и цикл.

Это ассоциировано с двумя факторами:

• увеличением выработки себума в фазу овуляции и лютеиновую.
• с системой РААС (в организме есть система регуляции водно-солевого обмена РААС — ренин-ангеотензин-альдостероновой системы, она активируется во второй фазе менструального цикла, усиливаются отеки и возникают микроотеки в устьях сально-волосяных фолликул, они сужаются, а такое устье более склонно к образованию комедонов)

Если у вас нет акне, а просто высыпания, то можно это просто профилактировать.

Небольшой контроль микроотека за счет:

• питания перед КД, ограничение фастфуда и продуктов высокого гликемического индекса (ибо сахара тянут за собой воду),
• использование салициловой кислоты в уходе,
• возможно введение ретинола.

Если высыпания непосредственно есть, но не заболевание акне, то использовать в домашнем уходе очищающие средства с кислотами Oxigen gel и Mandel gel. И миндальный крем на ночь.

Если у вас и так есть акне, но оно ухудшается в этот период, нужна терапия. Необходимо ввести в ремиссию само заболевание местной/системной терапией.